Schutz vor Kurzsichtigkeit?

Schützt der "Dunkel-Modus" vor Kurzsichtigkeit? Viele äußere Faktoren wie Sehgewohnheiten, Beleuchtung, Kontrast, Aufenthalt im Freien usw. scheinen Einfluss auf die Entstehung einer Kurzsichtigkeit zu haben. Welche Rolle dabei die Nutzung digitaler Geräte spielt, wird in vielen Studien wissenschaftlich untersucht. Im Artikel "Prävention der Myopie" (Schaeffel, F. (2019). Prävention der Myopie. Der Ophthalmologe, 116(6), 509-517) wird das Lesen von Schrift auf weißem Hintergrund, sowie das Lesen invertierter Schrift und die damit verbundenen Änderungen am Auge beschrieben. Demzufolge scheint das Lesen invertierter Schrift einen positiven Effekt auf das Auge, genauer gesagt die Aderhaut des Auges, zu haben. Im Alltag lässt sich diese wissenschaftliche Erkenntnis sehr einfach umsetzen. Jeder der seine Augen vor zunehmender Kurzsichtigkeit schützen möchte, sollte den Dunkel-Modus bei seinen digitalen Geräten verwenden. Beim iPhone findet Ihr den Dunkel-Modus unter "Einstellungen" > "Anzeige & Helligkeit" > "Dunkel".